Foardat wy rjochtsje op hoe't jo smoke kinne feroarje yn vaping, moatte wy mear leare oer dizze beide aksjes en de ferskillen en oerienkomsten dy't se hawwe.Sawol smoken as vaping binne rjochte op itselde doel - nikotine oan jo lichem leverje, in ferslaavjende stof dy't ûntspannende kwaliteiten hat.It wichtichste ferskil tusken smoken en vaping is lykwols tabak, dy't allinich yn tradisjonele sigaretten oanwêzich is.Dizze stof is ferantwurdlik foar de mearderheid fan sûnensproblemen feroarsake troch smoken, om't it tal fan gefaarlike gemikaliën útstjit by ferwaarming.Tal fan stúdzjes hawwe oantoand dat smoken liedt ta de foarming fan ferskate kankers, ferheget bloeddruk, feroarsaket perifeare vaskulêre sykten, en is keppele oan de ferhege formaasje fan clots.Wittende dat it gjin wûnder is dat smokers oer de hiele wrâld wolle ophâlde mei sigaretten.Hoe dreech is it om oer te skeakeljen fan smoken nei vapen?
Hoe kinne jo oerskeakelje fan smoken nei vaping?
No, it hinget ôf.Guon minsken leaver har gewoanten stadichoan te feroarjen, en se ferminderje it oantal sigaretten dat se konsumearje stadichoan, wylst se har vaping ferheegje.Oaren, oan 'e oare kant, beslute om fuortendaliks yn te setten op dizze skeakel, en se ferfange tradisjonele sigaretten mei vape-kits op it plak.Hokker opsje sil it bêste wêze foar jo, moatte jo sels beslute.Mar wy hawwe in pear tips dy't jo kinne helpe tidens dit proses.
Kies ienfâldige starterspakket
D'r binne genôch vaping-apparaten op 'e merke, mar as jo gewoan begjinne, is it it bêste om te berikken nei de minst komplisearre.Kies in starterspakket dy't yntuïtyf en maklik te brûken is as jo útfine oft vaping goed is foar jo.As jo mear erfaren wurde, kinne jo jo gear wikselje foar wat machtiger en mei mear fancy funksjes.
Selektearje de juste dosis nikotine
Lykas jo miskien hawwe opfallen, kinne nikotinenivo's nochal wat ferskille yn alle vapesapen dy't op 'e merke te krijen binne, en de juste kieze kin in útdaging wêze.It is lykwols essensjeel as jo jo nikotinebegearte befredigje wolle.As jo kieze foar in te swak konsintraasje yn jo e-floeistof, do silst net krije tefredenheid út vaping, mar te sterk fan in doasis sil litte jo mei in frij swiere hoofdpijn.Dus hoe kinne jo útfine hokker nikotinenivo optimaal foar jo is?
It wurdt advisearre dat minsken dy't sa'n 20 sigaretten deis hawwe gien, e-floeistoffen moatte selektearje mei 18mg nikotine.Smokers dy't wend binne oan it berik tusken 10 en 20 sigaretten deis sille it bêste dwaan mei vapesapen mei 12mg.En ljochte smokers, dy't oant 10 sigaretten deis smookten, moatte har hâlde oan produkten mei 3 mg nikotine.Makket net út op hokker nivo jo begjinne, besykje de krêft fan jo e-sappen mei de tiid te ferminderjen, en tink derom dat it algemiene doel moat wêze om dizze stof hielendal te eliminearjen.
Fyn it juste vapesap
Jo vaping ûnderfining wurdt beynfloede net allinnich troch it apparaat en nikotine sterkte jo selektearje, mar ek troch dee-floeistofDo brûkst.Vape-winkels hawwe tûzenen smaken, en de druk om mar ien te kiezen kin oerweldigjend lykje.Dêrom is it in goed idee om wat sample e-liquid-pakketten te keapjen wêrmei jo meardere produkten kinne testen sûnder har folsleine maten te keapjen.Fansels kinne jo as resinte smoker ek profitearje fan it kiezen fan blends dy't it meast lykje op tradisjonele sigaretten.Bereik nei tabak, menthol, of mint smaken en yntrodusearje mear ekstravagante vapesap as jo ienris noflik fiele.
Wês geduldich en gean stadich
It feroarjen fan jo gewoanten, foaral as se in protte jierren by jo west hawwe, is in útdaagjende taak.Dêrom moatte jo geduld wêze en bewegen yn in tempo wêrmei jo noflik binne.Jo kinne sels sa stadich begjinne as it wikseljen fan ien sigaret nei vaping break en dan fan doel it fergrutsjen fan de tiid dy't jo besteegje vaping ynstee fan smoken.
Post tiid: okt-26-2021
