In nije stúdzje publisearre yn 'e Journal of Harm Reduction fan' e Universiteit fan East Anglia's Norwich Medical School suggerearret dat e-sigaretten kinne helpe smokers te stopjen en kinne better wêze om op 'e lange termyn reekfrij te bliuwen.

De auteurs fan 'e stúdzje fierden yngeande ynterviews mei 40 e-sigaretten-brûkers, dy't de histoarje fan smoken fan elke dielnimmer, ynstellings foar e-sigaretten (ynklusyf sapfoarkarren), hoe't se e-sigaretten ûntdutsen, en eardere besykjen om te stopjen.

Under de 40 brûkers fan e-sigaretten oan 'e ein fan' e stúdzje:

31 brûkte e-sigaretten allinich (19 rapporteare lytse flaters),
6 rapporteare weromfallen (5 dûbele gebrûk)
Trije dielnimmers binne folslein ophâlden mei smoken en smoken
De stúdzje jout ek bewiis dat smokers dy't besykje e-sigaretten meie úteinlik opjaan, sels as se hiene gjin bedoeling om te stopjen yn it earste plak.

De mearderheid fan 'e ynterviewde vapers sei dat se rap oerskeakele fan smoken nei vaping, wylst in lyts persintaazje stadichoan oerstapte fan dûbel-gebrûk (sigaretten en vaping) nei allinich vapen.

Hoewol guon dielnimmers yn 'e stúdzje soms weromkamen, itsij foar sosjale as emosjonele redenen, liede weromfallen gewoanlik net ta dat dielnimmers weromkamen nei folslein smoken.

E-sigaretten binne op syn minst 95% minder skealik dan smoken en se binne no de populêrste helpmiddel foar it stopjen fan smoken yn it Feriene Keninkryk.
Haadûndersiker Dr Caitlin Notley fan UEA Norwich Medical School
It idee fan it brûken fan e-sigaretten om op te hâlden mei smoken, fral mei lange termyn gebrûk, bliuwt lykwols kontroversjeel.

Wy fûnen dat e-sigaretten op lange termyn stopje mei smoken kinne stypje.

Net allinich ferfangt it in protte fan 'e fysike, psychologyske, sosjale en kulturele aspekten fan smoken, mar it is ynherinte nofliker, handiger en minder djoer dan smoken.

Mar wat wy echt ynteressant fûnen is dat e-sigaretten ek minsken kinne stimulearje dy't net iens wolle ophâlde mei smoken om úteinlik op te hâlden.
Dr Caitlin Notley bliuwt kommentaar

Hjir is de konklúzje fan 'e stúdzje, dy't it allegear goed gearfettet:

Us gegevens suggerearje dat e-sigaretten in unike ynnovaasje foar skeareduksje kinne wêze dy't it weromfallen fan smoken foarkomt.

E-sigaretten foldogge oan 'e behoeften fan guon eks-smokers troch de fysike, psychologyske, sosjale, kulturele en identiteitsrelatearre aspekten fan tabakferslaving te ferfangen.

Guon brûkers fan e-sigaretten melde dat se e-sigaretten noflik en noflik fine - net allinich in alternatyf, mar eins leaver it smoken oer de tiid.

Dit toant dúdlik oan dat e-sigaretten in libbensfetber alternatyf foar smoken op lange termyn binne mei wichtige gefolgen foar reduksje fan tabakskea.

Troch it lêzen fan 'e stúdzjeresultaten en de sitaten fan' e dielnimmers, fûn ik útspraken dy't de ûnderfiningen fan oare vapers echo's, echoende útspraken dy't faak hearden, sels guon fan myn eigen besykjen te wikseljen fan smoken nei vaping.